viernes, 19 de agosto de 2011

la lista de ingredientes: artículos de belleza (parte 1)


Tengo que confesarlo, me he vuelto de esas personas que no pueden comprar ya nada sin revisar antes las advertencias en letras pequeñas y por su puesto, la lista de ingredientes.  He llegado a un punto en que la mitad de las cosas del super me parecen tóxicas o algo menos grave pero de todos modos no deseable.  Empezando por el pure de tomate que compraba mi mamá (y por ende yo también hasta hace poco) que esta lleno de pintura, siguiendo por todos los artículos de limpieza de la casa, los detergentes, liquidos para trapear, limpiar, etc y todas las cosas de uso personal hasta la comida.
Encuentro la mayoría de las cosas bastante desastrozas, y me encantaría encontrar un super donde todas las etiquetas hayan sido leidas y aprobadas por el comprador como seguras y ecológicas (lastima que no hay Whole Foods en Mexico!)

No espero que hagan lo mismo que yo, pero hay algunos ingredientes que si vale la pena molestarse en NO encontrarlos antes de comprar algo....

La lista de ingredientes, es a veces inpronunciable, y leerla es poco productivo cuando no sabemos que estamos buscando.  Pero hay ingredientes que vale la pena buscar (para saber que no están!) y buscar productos que no dañen, que sean menos tóxicos y que sean mejores para uno.



Totalmente seguro??? 

Hay poca regulación para cuando se pueden usar frases como "Ingredientes Naturales", "100% Natural", "Para toda la Familia" "totalmente seguro" en el empaque; cada quien puede poner casi lo que sea, por lo que les recomiendo siempre recurrir a La Lista de Ingredientes.

Cremas, acondicionadores, despodorantes, shampoo.............

Hay shampoos que tienen la "pinta" de ser especialmente formulados para bebés, huelen delicioso, pero al ver los ingredientes no dejan más que decepción:





PARABENOS (parabens)
Metilparabeno, propilparabeno, butilparabeno.


Estas moléculas que se usan como conservadores en la crema, el shampoo, el acondicionador e incluso en alimentos, ya que son baratos y efectivos en prevenir que se descompongan por hongos o bacterias estos productos.  Sin embargo, son moléculas que imitan al estrógeno (la hormona femenina) y que se ha demostrado que pueden causar alteraciones en mamíferos en el sistema reproductivo y en la secreción normal de testosterona (hormona masculina) en embriones masculinos.  También cambian la expresión de algunos genes relacionados con las funciones hormonales (endócrinas) y reproductivas.
  Es un caso más de que las organizaciones reguladoras se hacen de la vista gorda hasta que los consumidores piden un cambio.


La Asociación de Cancer de Mama Breast Cancer Fund, los describe así:

Measurable concentrations of six different parabens have been identified in biopsy samples from breast tumors (Darbre, 2004). The particular parabens were found in relative concentrations that closely parallel their use in the synthesis of cosmetic products (Rastogi, 1995). Parabens have also been found in almost all urine samples examined from a demographically diverse sample of U.S. adults (Ye, 2006a).
Parabens are estrogen mimickers, with the potency of the agonistic response being related to the chemical structure (Darbre, 2008). They can bind to the cellular estrogen receptor (Routledge, 1998). They also increase the expression of many genes that are usually regulated by estradiol and cause human breast tumor cells (MCF-7 cells) to grow and proliferate in vitro (Byford, 2002; Pugazhendhi, 2007). Nevertheless, parabens as a class do not fully mimic estradiol in the changes in cellular gene expression nor are the effects of all parabens identical (Sadler, 2009).

Se absorben en la sangre poco tiempo después de su aplicación en la piel, principalmente después del uso de desodorantes y de cremas.


Además de los efectos que tienen en el usuario, al enjuagarnos el shampoo, el agua de la regadera le lleva estas sustancias a las aguas, a la vida marina.  Millones de usuarios, llevan millones de hormonas que hacen que lo peces se enfermen y los peces masculinos desarrollen una especie de ovarios y afectan a su salud reproductiva y a quien sabe cuantas cosas que nadie ha tenido oportunidad de investigar. 


Mas información:
Gray, J (2008). State of the Evidence: The Connection between Breast Cancer and the Environment. San Francisco, CA: The Breast Cancer Fund.
Daubre PD, Aljarrah A, Miller WR, Coldham NG, Sauer MJ, Pope GS (2004). Concentrations of parabens in human breast tumours. Journal of Applied Toxicology 24:5-13.
Rastogi SC, Schouten A, Dekruijf N, Weijland JW (1995). Contents of methylparaben, ethylparaben, propylparaben, butylparaben and benzylparaben in cosmetic products. Contact Dermatits 32: 28-30.
Ye X, Bishop AM, Reidy JA, Needham LL, Calafat AM (2006). Parabens as urinary biomarkers of exposure in humans. Environmental Health Perspectives114: 1843-1846.
Environmental Working Group. Skin Deep. Parabens. Available online: http://www.ewg.org/skindeep/search.php?query=paraben 

WHats really in your shampoo http://www.salon.com/news/environment/good_life/2009/08/13/shampoo/




FTALATOS (phthalates)


Los ftalatos seulen encontrarse en los juguetes hechos de PVC, tambien pueden estar en botellas (mamilas), contenedores para guardar comida, y cualquier objeto de plástico. 
Fueron famosos durante algunos años en que los retiraron de los juguetes que sirven para morder a los bebes cuando les están saliendo los dientes.  Pero luego del escándalo, su fama bajo, y su uso continua, incluso en productos para niños, como uno que vi recientemente: barniz de uñas para niñas con Hello Kitty en el envase, (¿Quién no se ha mordido el barniz de uñas?).  


Estudios sobre esteos compuestos los han relacionado con muchos problemas de salud: desde síntomas alérgicos (rinitis) hasta ásma. (http://ehp03.niehs.nih.gov/article/fetchArticle.action?articleURI=info:doi/10.1289/ehp.7187)
También se sospecha que producen cambios "feminizantes" en los niños, ya que interfiere con la hormona testosterona y porque tiene un efecto similar al del estrógeno. (http://www.newscientist.com/article/dn7440
En Harvard encontraron que los hombres que utilizan fragancias (perfumes) que contienen ftalatos pueden tener daño en la calidad y cantidad de los espermatozooides


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Pronto escribiré sobre algunos ingredientes más.  Gracias por sus comentarios.


Algunas referencias:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12419695