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miércoles, 20 de agosto de 2014

¿Cómo es la escuela de tu hijo?

En los últimos años he tenido oportunidad de visitar muchísimas escuelas en México y en otros países como Guatemala y Estados Unidos. 
He visto que aparentemente, todas publican o proclaman los mismos valores, sin embargo, si uno observa cuidadosamente verá que no es así. Hay muchas maneras de indirectamente "observar" cuáles son los valores que prevalecen, este Post es sobre eso, sobre como buscar los mensajes ocultos, los que no están usando en el marketing de la escuela, pero si están aprehendiendo los niños.

Individualidad.
Es un hecho obvio y evidente que cada persona es distinta, por muchas razones, cada uno tiene cualidades, habilidades, facilidades, talentos, inteligencias, gustos, misiones cósmicas diferentes. Permitir la individualidad en la escuela le da la oportunidad a cada niño de "volverse" sí mismo, de escuchar su voz interior, de ser quien tiene que ser
Cuando en una escuela todos los niños estudian lo mismo al mismo tiempo, se visten idénticos, algunos hasta se peinan idéntico como parte del uniforme (que "uniforma"- asemeja a todos) hay poca oportunidad de desarrollar la individualidad. Los niños acostumbran a ignorar su intuición, sus deseos, su curiosidad y aprenden a cumplir las expectativas de otros en vez de cumplir las de sí mismos. 
Cuando se permite la individualidad, además se favorece el desarrollo de la voluntad y el manejo inteligente de la independencia en la que el niño vive la libre elección y las consecuencias de ello. 

Cuidado del Medio Ambiente 
Todos estamos de acuerdo en que debemos de cuidar el medio ambiente, que debemos solucionar el problema en el que nos hemos metido como humanidad, ya que estamos destruyendo la Tierra a un ritmo muy acelerado.  Los que realmente tendrán que cambiar la forma en que usamos los recursos y volver nuestra existencia una sustentable, armoniosa y respetuosa de la naturaleza son los niños. Las nuevas generaciones de jóvenes.   Sin embargo, esto se vuelve difícil de vislumbrar cuando los niños "heredan" nuestras malas practicas, nuestras terribles costumbres y no vislumbran la oportunidad de cambiarlas. 
Un colegio que no tiene espacios verdes, no tiene plantas reales y no brinda la oportunidad de contacto con la naturaleza (por ejemplo por medio de hortalizas, jardines a los que se les permita la entrada) difícilmente está transmitiendo a los niños el valor del cuidado del medio ambiente. 
Son semáforos rojos  encontrar en un colegio: vasos de unicel (cuando te ofrecen un cafe), toallas de papel en los baños, decoraciones de Fomi, plantas de mentiras (de seda), productos desechables en el lunch de los alumnos (como botellitas de agua en vez de cantimploras, etc). 

Pensamiento Crítico
Vivimos en la era de la información desmedida y al alcance de la mano.  Saber discernir entre diferentes fuentes de conocimiento, dudar, criticar, razonar, etc. son habilidades que requieren los niños y los jóvenes para su vida. 
Es importante que la información venga de diferentes fuentes, de diferentes autores que tengan corrientes de pensamiento distintos.  No nos podemos conformar con decirle a los niños "que queremos que piensen" y mostrarles solamente eso; se les debe de presentar una gama amplia y darles la oportunidad de debatir y argumentar. 
Cuando es la misma institución o el mismo maestro la que diseña el curriculum, escribe los libros de texto y censura a la clase (les dicen que pueden y que no pueden enseñar- que deben decir) y se limitan las fuentes de información, se ponen en peligro las capacidades de juicio de los alumnos.  Contrario a lo que muchos piensan, esto lejos de formar a los niños a una sola idea - la que es válida para esa corriente-  los deja desprotegidos. 
Debe haber un cuidado de la inocencia infantil, una planeación, una premeditación de mensajes relevantes, pero esto no debe comprometer todo lo anterior. 

Valorarse a sí mismos 
Sentir que los logros son propios y avanzar sin tener que tener alguien abajo para sentirse arriba. Tener oportunidades de éxito personal, de logros sin ayuda de otros que den al niño la sensación de autovalía, de aprecio por el esfuerzo para conseguir sus metas.  Estos son los ladrillos con los que se construye el autoestima. 
La escuela debe de estar llena de estos momentos, ¿Cómo se ve un niño que está logrando esto? Es un niño concentrado en algo que le interesa al que se le da un reto, que es una dificultad, pero que la maestra piensa que podrá lograr, no con demasiada facilidad, con algo de esfuerzo.  Y lo más importante: No se le brindan ayudas innecesarias. 


Valor al Pensamiento, a los Aprendizajes Significativos
Por último y también muy importante, está el ¿qué busca la escuela en el día a día? ¿Quedar bien con los papás? ¿Sacar el primer lugar? ¿Tener buena calificación en las pruebas estandarizadas? ¿O formar niños?
Una escuela que presume mucho de sus "primeros lugares", que premia a los alumnos destacados en calificaciones, da nombramientos de acuerdo al resultado... parece que está más motivada a dar una buena imagen, a estar arriba y puede estarse olvidando de todo lo demás. 

Otras cosas más evidentes, que hay que buscar: el valor que se le da al arte, a la música, a la expresión personal, etc. 

Espero que esto sirva para ayudarles a identificar muy bien este "curriculum oculto" que es de lo más importante en la educación de sus hijos. 

Aprecio mucho sus comentarios. 
Sandra



miércoles, 30 de octubre de 2013

Tips para dormir bien de noche...zzzzzz


Constantemente nos hacen preguntas los padres de familia sobre la hora de dormir. Por lo que retomo el blog (ya no he escrito hace mucho!!) con este tema.

Lo primero es que cada grupo de edades tiene sus particularidades, pero todos tienen algo en común: por más cansados que nos encontremos y por más irritable que nos parezca que nos estén levantando de noche, los niños siempre deben sentirse amados. Nunca castigados o rechazados.

Empecemos con los primeros:

Recién nacidos y primeros meses


Estos pequeños lo primero que van a aprender es la diferencia entre la noche y el día, esto lo logramos comportándonos de distinta forma según la hora:
1. Luz en el dia oscuridad en la noche
2. Platicar en el día y silencio en la noche
3. Cuando come en la noche a lo que va, a comer y a dormir
4. En la tarde darle el mayor numero de comidas posible (de 5 a 11 de la noche)
5. Recordar que entre menos tomas haga de dia más hará de noche, ofrecerle al menos 5 a 6 tomas de día para que haga 2-3 de noche.
6. Acostarlos cerca de la mamá, para que pueda responder a sus necesidades y sentirse acompañado. 

Alrededor de los 8 meses y el segundo año de vida


Cuando ya no necesitan alimento a mitad de la noche, es tiempo de dormir sin tantas interrupciones, ahora si los padres podrán descansar mejor, para llegar a este punto hay un periodo de transición, en el que poco a poco se va acostumbrando al bebe a no tomar leche durante la noche.

Este proceso no debe ser agresivo con la pequeñita, no debe haber gritos y lloridos. Al principio, se puede evitar ir por el bebe cuando el llanto es débil (yo digo que como un rechinado) y solamente cuando llora en forma ir por él y ofrecerle alimento, muchas veces se volverá a dormir solo. Cuando el bebe ya está cerca de los 8 meses, otra alternativa es pedirle a papá que vaya por él y lo cargue tantito, le muestre que es de noche con voz bajita y calma y lo vuelva a acostar. Para hacer todo esto, hay que mostrar calma y seguridad en que es lo que se tiene que hacer, los bebes perciben a los padres dudosos y lloran aún más.

Cada familia conocerá el temperamento de su chiquito y sabrán que esto son sugerencias, pero no hay recetas que se puedan aplicar a todos los niños, es solamente para darles ideas de que pueden hacer.

El objetivo es que se vaya haciendo una rutina, por ejemplo: cena, baño, cuento, canción, apagamos la luz y buenas noches. Que la bebe la reconozca y se vaya durmiendo solita y que si se despierta y ve que es de noche, solita se vuelva a dormir. Para lograrlo, hay que acompañarlos en el proceso cariñosamente, explicando siempre que SI queremos que pase: "Ahorita es de noche y es hora de dormir, vamos a estar calladitos y dormirnos otra vez" (En vez de "no llores, otra vez despertando!, Nunca me dejas descansar!").

Así se continuará por muchos meses en caso de que se despierten.

Alrededor de los tres años y hasta cerca de los 5

A esta edad, se dan cuenta de lo pequeños e indefensos que son comparado con el resto de la gente, a algunos, esto les puede causar ansiedad y comenzar a despertarse en la noche y querer dormir en la cama de los padres.

En este punto la pareja deberá tomar una decisión, ¿Qué quieren? ¿Prefieren dejarlo que se pase a su cama? ¿Esperar a que sea de día para que se pueda pasar? ¿No dejar que se pase?

Es importante que sea una decisión de pareja para que siempre sea la misma, que no dependa del humor de mamá o papá o si los agarraron muy cansados o no. Se vale cambiar si sienten que se equivocaron, pero tratar de que eso no suceda muy frecuentemente.

En caso de que decidan dejar que se pase, dormirán con el o ella hasta que poco a poco cada vez necesite menos estar en su cama y pase más noches completas en su propia cama.

En caso de que decidan que no se pase, generalmente habrá que levantarse, llevarlo a su cama y regresar.

En ambos casos, no les recomiendo mucho mimo, para que no sea un beneficio despertarse en la noche ("Me levanto y me abrazan y me besan y me cantan") sino que sea un poco mecánico, sin mucha emoción: "Es de noche, vamos a dormir"
De igual manera, no hay que enojarse, tratar de "no prestar mucha atención".

Niños mayores

Un niño que ya dormía bien, y empieza con pesadillas, con interrupciones en el sueño; habrá que observarlo con cuidado. Valorar cuál es el elemento detonador, ¿Cómo va en la escuela? ¿Qué vive diariamente? ¿Tiene tiempo libre? ¿Bullying? ¿su escuela responde a sus necesidades individuales? ¿Lo protege tanto física como emocionalmente?

Tal vez en estos casos hay que pedir ayuda si no logramos identificar y ayudar al niño.

Con esto termino, pero les pregunto, ¿Alguien quiere aportar algo más? ¿Comentarios? ¿Sugerencias?


sábado, 18 de agosto de 2012

Los 10 Mandamientos de los Padres


1. Tu eres el papá (mamá), y él es el hijo (hija). Los papeles nunca deberán invertirse.

2. Tu eres responsable de tus sentimientos y de tus reacciones. L@s niñ@s nunca serán los responsables por que tu hayas "Perdido la Cabeza" , gritado, estallado en violencia, etc.  Tu eres el único responsable de tus acciones.

3. Todo el tiempo te estarán escuchando e imitando. Aun cuando les digas que lo que estás haciendo es malo, cuando creas que no están poniendo atención. Eres su modelo a seguir, en lo bueno y en lo malo.

4. Cuidarás su inocencia, protegerás sus ojos de la violencia, sus oídos de las malas palabras, eres la guardiana de su infancia. (dejar el noticiero prendido en la TV mientras están en el cuarto viola este mandamiento)

5. Tratarás a tus hij@s con respeto.  Les hablaras con respeto, les explicarás el mundo de una manera para que puedan entenderte.

6. Aceptarás que cada individuo es distinto, apreciaras sus fortalezas y l@ ayudarás a sobrepasar sus debilidades. Verás a tu hij@ como el ser humano que es, no el que te hubiera gustado ser, o como te gustaría que fuese. No los etiquetarás. Los adjetivos los usaras para el acto, nunca para la persona. ("¡eso estuvo mal!", en vez de "¡niño malo!")

7. Les mostrarás a tus hijos que es el mal y que es el bien. Demostrarás el bien con tus acciones. Conocerán firme y amigablemente que es inaceptable y que es esperado de ellos.  No tendrás miedo de marcar los límites amistosamente.

8. Les darás oportunidades para que poco a poco adquieran su independencia, para esto los irás enseñando a elegir, a resolver problemas, a solucionar el día a día, en su medida, sin tu intervención.

9. Les dirás "no". Simple, amistoso, corto, absoluto, el "no" que solamente escuchando serán capaces de pronunciar cuando la vida lo pida.

10. Abrazarás, besarás y amarás. No tendrás miedo a demostrarles tu cariño,  se sentirán apreciados, valiosos y queridos toda su vida.  Sabrán que cuentan contigo siempre, que tu amor es absoluto e incondicional.

martes, 10 de enero de 2012

Cuando ayudamos de más





"¿Te ayudo?" 


"¿Te ayudo a partir tu huevo?"
"abre la boca, mmm, mira que rica sopita"
"ven, te voy a vestir para irnos"

"a ver, sientate, vamos a hacer la tarea"
"hoy no puedo salir en la tarde, mis hijos tienen exámenes"

¿Por qué ayudarlo a vestirse si lo sabe hacer solo?
¿De quién es la tarea/ los exámenes?

Pero...  ¿qué pasa con una ayudadita?

La ayuda.
No toda ayuda es igual, unas, realmente favorecen, otras, más bien entorpecen, inhabilitan.

Cuando la ayuda es innecesaria, ¡en vez de ayudar, estorba!

De niños, estorba al desarrollo, a las posibilidades de lograr las cosas por sí mismo y que conlleva a la sensación de éxito de provoca el trabajo bien logrado. Sensación de la que deriva el empoderamiento, el "yo si puedo" y finalmente el "yo valgo". 

El autoestima..., tanto se habla del autoestima, de todas las cosas que suceden día a día y pueden destruir el autoestima de los niños. Las críticas, las etiquetas, los adjetivos.  Sin embargo, poco se habla del valor que adquieren los niños de sí mismos al saberse capaces (de comer solos, bañarse solos, estudiar solos y pasar, elegir solos). 

La idea no es que todo lo deben de emprender solos, ni que no se les puede ayudar en nada. La idea es,  que cuando se cree que aquello que el niño se propone a realizar, tiene posibilidades de éxito, hay que dejar que lo  intente solo, sin ayuda; y dejarlo experimentar ese final feliz de "¡lo hice!".

Para poder aplicar esto al día a día, lo primero que se tiene que pensar, es como preparar el espacio para que las cosas sucedan.  
Por ejemplo, si queremos que se puedan lavar las manos solos, necesitarán: un banquillo para alcanzar el lavabo, el jabón a su alcance, la llave que puedan manipular, y una toalla al alcance de su mano.  Si preparamos el espacio, facilitamos que al momento de la acción no se requieran tantas ayudas que fácilmente se pudieron resolver de antemano. 

Lo más recomendable, es empezar desde muy pequeños. Vivimos en un mundo que va muy deprisa, pero eso no debe ser la causa por la que ayudamos a los niños.  Hay que planear las cosas con el debido tiempo para que las tareas se realicen al ritmo de cada quién.  
Por ejemplo, los bebés de aprox. 9 - 10 meses, que ya sostienen bien su tronco y su cabeza, pueden sentarse en una silla alta, y saben ya llevarse las cosas a la boca. Están en el momento en que pueden comenzar a comer solos.  Los padres preparamos: la silla, el babero, la comida: lo suficientemente blanda para ser aplastada por sus encías, picada muy pequeñita, sin caldos.  Se la servimos en cuadritos, picadita para que la pueda tomar con sus deditos.  El niño lo logra, ¡poco a poco, se va haciendo cargo de comer solito! tal vez deje por un tiempo las sopas, las cosas difíciles.  Pero está comiendo solo, lo está logrando y se está dando cuenta de ello.  Sin que se le tenga que festejar su logro, felicitarlo.  La felicitación está en su interior, en el saber que él ya puede, como todos los demás, hacerlo.

y de ahí continúan las etapas, desde tomar de vaso, lavarse al bañarse, cepillarse los dientes, doblar su ropa, cantar, leer, ... hasta los más grandes que pueden hacer algo de comer, su tarea, estudiar solos. Preparar algo para los demás de la casa, tocar un instrumento musical, hacer un proyecto personal. 

Cuando el camino de la independencia comienza pronto, es más natural, más fácil.  Se logra sin esfuerzo.  La opinión de los padres, los límites siguen ahí.  Solamente eliminamos las ayudas innecesarias, las que imposibilitan, entorpecen o detienen el desarrollo personal.  Los padres seguimos acompañando, estamos ahí por si nos necesitan, pero en vez de ofrecer la ayuda, esperamos y observamos. 
Paciencia, paciencia, paciencia.


Algunos ejemplos por edades:
9 a 12 m
Comer solo
12 – 18 m
Recoger los juguetes (a un recipiente, canasta)
18 – 24 m
Recoger su ropa sucia (a una canasta)
>24 m
Tomar agua de un vaso normal.
5 años
Hacer la tarea
6 años
recoger la mesa después de comer.





martes, 25 de octubre de 2011

Juguetes





Entro al cuarto de mis hijos, observo a mi alrededor... ¿En qué momento acumularon tal cantidad de porquerías? ¿Cuánto de lo que hay aquí lo escogí yo? ¿Cuántas cosas no las hubiera comprado si me las hubiesen pedido? y sin embargo aquí están...


Muñecos que ya no usan, libros de cuando eran muy pequeñitos, el regalo que hace un ruidero y afortunadamente ya se le terminaron las pilas, coas de personajes de la televisión... y la lista sigue!


Algunas cosas realmente me molestan, otras no... simplemente dejaron de ser interesantes para ellos. Las que me molestan me hacen pensar y me doy cuenta de que gran parte de lo que hay en este cuarto son regalos, yo no tuve nada que ver con la selección.  Es irónico, cuando compramos un regalo para otro niño lo elegimos cuidadosamente, y sin embargo, lo que nuestros propios hijos usan no paso por elste mismo proceso.


Es hora de hacer limpieza: sacar lo que ya no se va a usar y regalarlo... involucrarlos en la limpieza puede ser arma de dos filos.  Por un lado aprenden, se desprenden y van discerniendo; por otro, puede ser que justo lo que más queríamos sacar, no se vaya.




Salen cosas, se hacen negociaciones... cosas cambian de lugar. ¡Necesitamos comprar más cajas! Las cajas están resultando indispensables para que las cosas tengan un lugar.  "Todos los títeres juntos, las masitas en esta otra caja...  primero hay que revisar si no se han secado."




Los puntos que vamos a seguir...  "las reglas del juego"


1. El orden.
Las cosas todas deben estar completas, en buen estado y en orden.  Debe haber un lugar para cada cosa. Ahí se guarda y se encuentra la próxima vez que se quiera utilizar.  Se guarda lo que se dejo de usar...


2. La seguridad.
Quitamos las cosas que puedan ser dañinas para la salud: por ejemplo las que tengan pintura de procedencia dudosa (la "barbie" de la piñata, los que se les desprende la pintura).  Las que tengan partes pequeñas se apartan de lo que está al alcance de los menores de 5 años.


3. El acceso.
Todo deberá estar accesible a la persona que lo va a usar.  El juguete al alcance de la mano, sin necesidad de pedir que se "lo pasen" fomenta la independencia, la responsabilidad de recoger y la posibilidad de tomar lo que uno quiere en ese momento, no solamente el que puedo alcanzar.
En esta foto, cuantas repisas alcanzará la niña, las cajas de hasta arriba serán solamente de adorno.




LOS JUGUETES RECOMENDABLES Y LOS NO TANTO....


Niños pequeños: menores de 3 años:
- juguetes de madera, con piezas grandes y pintura sin plomo.
- objetos reales en miniatura que puedan "utilizar"
- Set de limpieza pequeñitos.
- Cualquier cosa en la que se pueda "Meter y sacar"
- coches, un "bebe"; tanto para niños como para niñas.
- Pizarrón de gis.


Mejor no...
- cosas que hacen ruidos electrónicos
- Muñecos de plástico pequeños.
- Que no todo lo de la niña sea rosa, ni todo lo del niño azul.
Nada con partes pequeñas que se desprendan.








 Preescolares: 3 a 6 años.


Son muy buenos regalos:
- libros (aquí mi lista de los favoritos)
- juegos para armar
- juegos que imiten situaciones de la vida real (cocina, comida, bebes, tornillos y tuercas, etc)
- lotería, memoria, juegos de mesa para esta edad.
- pinturas, colores, manualidades, juegos de experimentos para pequeños.
- pizarra, caballete
- Balones de todo tipo.


No son muy buenos...
- Juguetes violentos: soldados, pistolas, espadas, tanques de guerra, etc.
- Muñecos de películas o cosas similares
- Flash cards, letras de colores, números.

lunes, 18 de julio de 2011

Niños obedientes, es justo ¡lo que no queremos!





Tal vez les suene raro, pero voy a explicarme...


¿Que es ser obediente? Hacer lo que nos piden, sin importar como nos sentimos al respecto. Cuando un niño debe de ser obediente, no debe de "pensar" que haría esa situación, hacer juicios de valor: si algo está bien o está mal... sólo debe acatar lo que otra persona manda.


Según el diccionario obediencia es el Cumplimiento de la voluntad de la persona que manda, de lo que establece una norma o de lo que ordena la ley.        Según Montessori, la obediencia es la sustitución de la voluntad, cambio mi voluntad por la de otro.  




A veces es necesaria, no digo que no... por ejemplo para evitar un peligro inminente: "NO SE TOCAN LOS CABLES DE LA LÁMPARA!!" en estos casos la obediencia es importante y necesaria, pero dejando los escenarios de peligro, y volviendo al día a día:


¿nos conviene la obediencia? 


Tal vez en este minuto, la respuesta sea un Si seguro, pero a la larga y viendo el panorama completo: ¿nos conviene que nuestros hijos aprendan sólo a obedecer o que aprendan a ejercer SU voluntad? (A saber que es lo que dicta su voluntad.)


Antiguamente se criticaba a los niños diciendo "es muy voluntariosa" todavía podemos escuchar algunas personas decir comentarios así... pero ¿es malo ser voluntariosa? (ojo: distinguir voluntariosa de caprichosa) cuando a mi me dicen eso de alguno de mis hijos, dentro de mi, no puedo más que sonreír, me dan ganas de decir "si, gracias".
Tengo la bendición de tener una hija MUY voluntariosa, sabe que quiere y como lo quiere y sabe decidir. Una parte es porque ella así es, es parte de su temperamento; y otra parte, ¡mi trabajo me ha costado! 


No se aprende a decidir en un día, se empieza por pequeñeces... se va adquiriendo práctica y seguridad hasta que la voluntad emerge, en los pequeños se desarrolla el sentido de ejercer la voluntad, y los padres ayudan a lograrlo.


Entre más oportunidades  le brindemos a nuestros hijos para escuchar su voz interior y elegir, con mayor facilidad lo harán hoy, mañana, y lo más importante, los días despuñes de mañana.


Tengo fotos de mi hija vestida con calcetines amarillos, mallones rosas, una falda multicolor y blusa blanca con verde, con una sonrisa en la cara, de orgullo, de haberse vestido justo como ella quería.  (Y así salió de la casa...) Poco a poco ha aprendido sobre lo que combina y lo que no, pero proteger su voluntad en ese momento, valía más que una salida bien vestida.


Los niños tienen que saber hacer sus propios juicios, poder valorar la situación y tomar decisiones; no se puede empezar a los 18 años, cuando ya eres grande, porque estás tan acostumbrado a que decidan por ti que ya no sabes decidir tu mismo; para entonces se vuelve muy difícil elegir y escucharte a ti mismo, a tu voluntad.  Mejor escuchar a los demás, sustituir mi voluntad por la de los otros... (obedecerlos)


¡Yo quiero!  ¿Qué quiero?

¿Niños obedientes o niños que desarrollan su voluntad?


Ahora bien, existe la obediencia voluntaria, el niño decide que quiere seguir tu voluntad, porque te ama, te admira y te respeta y quiere hacer lo que le pides, porque sabe que le hace bien.  (Este ejercicio de la voluntad, también la describía Montessori -no fue idea mía, pero si he tendido la oportunidad de comprobarlo y observarlo- para Montessori era la máxima etapa de la obediencia).  Es un nivel de amor y confianza al que aspiramos los padres, y se alcanza no doblegando la voluntad, sino ayudándolo a desarrollarla, ejercerla, sentirse cómodo decidiendo y sabiendo que puede a veces confiarle tu voluntad a otro.  






El otro gran beneficio es que el que sabe usar su voluntad sabe decir NO.  El ¨no¨ se aprende cuando lo has escuchado y cuando he logrado usar mi voz interior. 


Bueno, ahora iré a mandar a mis hijos a dormir, y espero que me obedezcan!! jajajaja  porque también hay límites para la voluntad.  Y la hora de dormir es uno de ellos.

lunes, 31 de enero de 2011

BRAIN- Lo que preguntas para decidir.



El derecho a decidir es algo que nos hemos ganado con el esfuerzo de mucha gente: algunos revolucionarios y rebeldes con causa. Afortunadamente, hoy en día, este derecho se aplica a la mayoría de los aspectos de la vida.


Ahora, decidimos en que queremos trabajar, que vamos a estudiar, con quien nos vamos a casar.... Pero hay áreas en las que todavía nos cuesta trabajo. Una de esas, y la que a mi más me concierne es en el área de la salud.


Los profesionales de la salud, tenemos la obligación de informarle, recomendarle, decirle cuales son los pros y los contras; ustedes mamás, papás, hijos, pacientes... la de decidir. 


 ¿Que tanto sabemos rechazar un tratamiento? 



En el curso de preparación para el parto de HypnoBirthing, hacemos varios ejercicios de como preguntar al doctor, para obtener la información que se busca, y para estar seguros de que si se hace alguna intervención, ésta es medicamente necesaria.  Este mismo concepto se puede aplicar a la vida diaria.

Algunos ejemplos de estas preguntas son:
“¿Cuál es la indicación médica para hacer esto?” 
“¿Hay algún riesgo si nos esperamos y luego decidimos? ”

Recuerdo que hace poco que prefería no ir al pediatra porque todavia no habia decidido poner las vacunas de mi bebe, yo sabía que me era muy difícil negarme a lo que él me recomendaba, entonces prefería no ir.  Afortunadamente, he logrado cambiar esta relación y ahora tengo algunas tácticas que me gustaría compartir con ustedes.

1.  La técnica BRAIN de Penny Simkin:


Siempre preguntar:
Beneficios 
Riesgos
Alternativas
Intuición (valorar lo que te dice)
Nada (hacer...)


2. Tomarme una semana para decidir.


Cualquier cosa que no es una urgencia, por ejemplo una vacuna, un anticonceptivo, vitaminas, pruebas, etc. 
Me tomo una semana para pensarlo bien, responder mis dudas y estar segura de mi decisión.  Al principio era un poco frustrante para mis doctores, mero ya se acostumbraron y funciona muy bien.  Si decido seguir con esto, estaré aquí la próxima semana.


3. No firmar nada "En caso de..."


Es obligación de los Hospitales y los médicos, presentar una hoja que explique los riesgos de ciertos procedimientos o explicarlos y pedirle al paciente que firme una hoja de Consentimiento Informado.  La mayoría de los hospitales se cubren y las ponen con las hojas que llenan los paciente al momento de la admisión.  Por ejemplo, en ella aceptas, transfusiones, procedimientos quirúrgicos, etc.
Firmarlas cuando no se te ha explicado nada, y cuando no es necesario ningún procedimiento; es ir en contra de tus derechos como paciente.


 Para poder ejercer en cualquier cultura el derecho de autonomía y dar el consentimiento a las acciones de salud que propone el médico es imprescindible que el paciente conozca los pro y los contra de hacer o dejar de hacer cada una de las acciones propuestas y es por ello que surge el concepto de consentimiento informado.4-6
El consentimiento informado no es una acción aislada destinada a lograr que el paciente firme un documento autorizando al equipo de salud a realizar tal o más cual tratamiento o investigación. Es un proceso donde todas las acciones para la salud en cualquiera de los tres niveles de prevención debe ser explicado.7
Cada examen complementario o fase del tratamiento, sobre todo los más invasivos y dolorosos, deben ser informados con los beneficios que aportaría y los riesgos que conlleva.
Es frecuente observar en cualquier sala de hospital que el paciente sin haber sido avisado previamente sea sorprendido y conducido sin explicaciones para hacerle investigaciones.




Instituto Superior de Ciencias Médicas de La Habana
Consentimiento educado vs. Consentimiento informado

Fernando Núñez de Villavicencio Porro

4.  Saber decir "no"

Simplemente NO. 
A veces incluso sin explicaciones y sin dar lugar a discusión. Un "Esto No es para mi" debe ser suficiente.

viernes, 14 de enero de 2011

La violencia EN LA TV y los Niños

PRIMERA PARTE: MENORES DE 7 AÑOS.


Videos que fomentan violencia: ¿Qué significa un "no es para tanto"?
quién no ha oido que tenemos una “crisis de valores”; lo escuchamos a nivel educativo, religioso, y a nivel humanidad (Hasta el jefe de gobierno habla de ella).  Sin embargo, nadie sabe a ciencia cierta a quien le toca la tarea de resolverla.

Los maestros culpan a los padres, dicen “aquí se hace lo que se puede, pero si en su casa no le muestran un poquito de respeto...”; los padres dicen que para eso pagan mucho dinero a las escuelas, incluso sus hijos los oyen decir “Que no estoy pagando un dineral a esta %%& para que lo eduque” “Si no hace la tarea yo no me voy a pelear con él, ¡esa es responsabilidad de la maestra!”  


En promedio los niños ven entre 1 y 4 horas de televisión al día; nadie pasa tanto tiempo con ellos; y menos aun con su completa concentración; ¿no sería mejor que la televisión los educara?  A ella le ponen más atención que a nadie.

Los niños de menos de 6 años, absorben todo: sin filtro, sin importar si es bueno o malo, todo se les va grabando.  Los mayores pueden empezar a hacer juicios críticos y a escoger que está bien y que está mal.







Tenemos una crisis de valores porque a veces no nos atrevemos a señalar lo que es malo, porque queremos que nuestros hijos se integren, ¿Cómo va a ser el único niño de la escuela que no juega FEAR o Beowulf? (Para saber de que se tratan, que clasificación tienen los videojuegos vayan a www.esrb.org)


El que no señala la violencia la acepta como parte de él.  

En mi opinión, la responsabilidad es de los padres, (por eso ellos eligen escuela, maestros, etc. y controlan la TV). 

Los padres, para resolver la crisis de valores, lo mejor que podemos hacer es actuar con principios, tratando de ser ejemplares. De nuestras acciones es de lo que más aprenden nuestros hijos, también es responsabilidad nuestra monitorear a que tipo de valores o no- valores están expuestos nuestros hijos; y cuando vemos algo que no consideramos bueno, es nuestra obligación señalarlo, porque el que no lo hace, lo está aceptando; que no esta tan mal, que no es para tanto.


Varias veces me he sentado a ver películas con mis hijos y no me gusta lo que veo.  Entonces me pregunto si no debería de haber sabido algo antes.  Un ejemplo que recuerdo que me hizo enojar mucho cuando tuve la desgracia de verla en el cine, con mis dos hijos que pasaron casi la mitad de la película con cara de miedo: es una película para niños pequeños; la de Desperaux; en ella se muestra de lo más normal la falta de tolerancia a las diferencias de los individuos; incluso se justifica que esas diferencias marque a una persona y sea expulsada de la sociedad y destinada a una muerte segura.  “El consejo así lo decidió, tenemos que confiar en ellos” dice el papá del ratón al que él mismo había denunciado. Son una escena tras la siguiente de porquería: una multitud de ratas se junta en una especie de coliseo romano para gritar muy emocionados y ver como un gato enorme y bizco acaba con el ratoncito;   el jefe de las ratas, que es como el César, con el pulgar decide si vive o no; y es este mismo jefe al cual el gato se acaba comiendo, como si nada.  También hay una pobre que es gorda y tonta y con tal de ser aceptada hace cosas muy malas, etc. Acaba uno mareado y con la sensación de haberse llenado la cabeza de basura y entre esa basura, estereotipos y violencia.


Y todo esto ven los niños de 3 a 9 años, y ¿alguien platica con ellos sobre lo violento que es todo aquello que acaban de ver?, sobre la intolerancia, las mentiras, lo que no deben ver como “normal”. 







Tambien sucede que no es lo mismo el tipo de animación que veíamos nosotros de niños, en la que el correcaminos es explotado, aplastado, etc. millones de veces que la animación que se usa hoy en día en la que los personajes, aunque de caricatura, parecen reales; incluso al grado de que los pequeños a veces se preguntan si son o no reales.








Para saber más:
Read about toddlers and TV and how too much TV affects school and health, also at age 10.





domingo, 9 de enero de 2011

La Television y los Niños










“Television . . .Is an anti-experience and an anti-knowledge machine because it separates individuals from themselves and from the environment and makes them believe they are living while they are only observing passively what other people decide to make them see.” 

Dr. Silvana Montanaro, MD, Psychiatrist, Montessori Teacher-Trainer.

Un niño que está viendo televisión, no toca, no huele, no siente el peso, la temperatura, ni la textura de nada.  Se pierde de una riqueza enorme de información sensorial que llega por medio de sus neuronas a su sistema nervioso y  estas experiencias son las que van formando sus habilidades y su sistema nervioso.  Forman también las asociaciones y sinapsis que ese sistema neurológico inmaduro requiere para el futuro.


La Asociación Americana de Pediatría tiene 10 años recomendando que los niños pequeños no deben ver la televisión.  Los menores de 2 años no deben de verla nada, y los mayores de 2 años limitar su uso a no más de 1 a 2 horas por día de programas educacionales, no violentos.


La recomendación suena fácil, nadie creyera cuanta televisión ven los bebés; sin embargo, los padres hemos sido blanco de campañas publicitarias con inmensos presupuestos que hacen que pensemos que algunos videos educativos (Baby Einstein, Baby Genius, Trepsi, etc.) pueden tener beneficios para los pequeños.  Numerosos estudios han sido publicados en las revistas médicas que prueban exactamente lo contrario: varios autores se encontraron un importante retraso en el  desarrollo del lenguaje.




Zimmerman FJ, Christakis DA, Meltzoff AN. Associations between media viewing and language development among children under 2 years old. J Pediatr 2007;151:364-8. 
Garrison M, Christakis D. A teacher in the living room? Educational media for babies, toddlers, and preschoolers. Menlo Park, CA: Kaiser Family Foundation; 2005. 
Nelson K. Structure and strategy in learning to talk. Monogr Soc Res Child Dev 1973;(1-2, Serial 149). 
Linebarger DL, Walker D. Infants’ and toddlers’ television viewing and language outcomes. Am Behav Scientist 2005;48:624-5. 
Tanimura M, Okuma K, Kyoshima K. Television viewing, reduced parental utterance, and delayed speech development in infants and young children (Letter). Arch Pediatr Adolesc Med 2007;161:618-9. 
Los videos para bebés venden aprox. 100 millones de dólares al año, en 2009 Disney aceptó reembolzar a los papás que compraron Baby Einstein (a partir del 2004) ya que un grupo de abogados los estaban demandando por dar falsas expectativas educativas en sus videos.

70% de los menores de 24 meses ven TV en un día promedio. Se calcula que los niños menores de 2 años ven en promedio 90 minutos de televisión al día.  Aprox. 1 hora de televisión para niños y 30 minutos de televisión para adolescentes o adultos.  Estamos poniendo atención a lo que están viendo nuestros niños? Dejamos el noticiero prendido mientras están en el cuarto?  Incluso en restaurantes, salas de espera debemos de estar pendientes.



Es cada vez más frecuente entrar a un restaurante y ver adultos sentados en la mesa platicando mientras el niño ve un video en la pantalla del DVD portable o está jugando con su PSP, iPod, etc.  Porque ese niño no está teniendo la oportunidad de convivir, aprender, platicar, observar, socializar....?


 
“The primary danger of the television screen lies not so much in the behavior it produces as the behavior it prevents… Turning on the television set can turn off the process that transforms children into adults.” – Urie Bronfenbrenner, Professor of Human Development, Cornell University.


Otro grave problema que enfrentan los niños cuando ven televisión es el número de comerciales a los que están expuestos.  En promedio, un niño estadounidense en promedio ve 10 000 comerciales al año.  La mayoría de alimentos comerciales no saludable (nadie hace anuncios de manzanas o de ejotes verdad?!)  por lo que es importante platicar con los niños lo que los comerciales son- mensajes que pagan las compañías para que la gente compre sus productos.  Así aprenderán desde chiquitos a resistirse a comprar lo que no necesitan.  Una manera de bajarle al numero de comerciales es grabar los programas y adelantar los comerciales, o comprar videos para niños.

"First do no Harm"
                                                             -American Journal of Pediatrics 2007.


Es responsabilidad de los padres valorar a cuantos medios electrónicos están expuestos los niños y hacer reglas en cuanto a CANTIDAD Y A CALIDAD.


Buenas fuentes para leer más sobre este tema están en estos links: http://udel.edu/~roberta/play/Weber.pdf
http://dspace.wrlc.org/bitstream/1961/8577/1/Final_Honors_Thesis%20Ashley.pdf





porque el Mundo de Elmo eeeeeeessssssssssssss......